Henkilökohtainen ohjaus Askistossa
Ota yhteyttä niin katsotaan mitä voimme tehdä hyvinvointisi edistämiseksi.
Yksilöohjauksessa kysymykset tehdään lähinnä käsillä, mutta välillä myös sanallisena ohjauksena. Oppilas saa kosketuksen avulla tarkemman tuntemuksen omasta liikkeestään sekä ehdotuksia uusiksi mahdollisuuksiksi toimia. Tunti tapahtuu Feldenkrais-pöydällä joustavat mukavat vaatteet päällä.
Tunnin teeman ohjaaja ja oppilas valitsevat yhdessä oppilaan henkilökohtaisen kysymyksen pohjalta. Yksilötunnilla voi työstää omaa valitsemaansa teemaa, oli se sitten suoraan liikkumiseen liittyvä kysymys, rajoite, kipu tai jotain ihan muuta, esimerkiksi esiintymisjännitys, unettomuus tai jotain itsetuntemukseen liittyvää. Teemalle löydetään toiminnallinen vaste, jota sitten yhdessä tutkitaan.
Tunti pidetään torstaina klo 18-20 (tai muuna sovittuna ajankohtana) kotonani Askistossa osoitteessa Askistontie 44 B 4, 01680 Vantaa. Laita viestiä sivun alalaidasta, niin sovitaan tarkempi aika.
Tunti on tällä hetkellä maksuton, koska harjoittelen vielä henkilökohtaista ohjausta osana opintojani.
Ota yhteyttä niin katsotaan mitä voimme tehdä hyvinvointisi edistämiseksi.
Yksilöohjauksessa kysymykset tehdään lähinnä käsillä, mutta välillä myös sanallisena ohjauksena. Oppilas saa kosketuksen avulla tarkemman tuntemuksen omasta liikkeestään sekä ehdotuksia uusiksi mahdollisuuksiksi toimia. Tunti tapahtuu Feldenkrais-pöydällä joustavat mukavat vaatteet päällä.
Tunnin teeman ohjaaja ja oppilas valitsevat yhdessä oppilaan henkilökohtaisen kysymyksen pohjalta. Yksilötunnilla voi työstää omaa valitsemaansa teemaa, oli se sitten suoraan liikkumiseen liittyvä kysymys, rajoite, kipu tai jotain ihan muuta, esimerkiksi esiintymisjännitys, unettomuus tai jotain itsetuntemukseen liittyvää. Teemalle löydetään toiminnallinen vaste, jota sitten yhdessä tutkitaan.
Tunti pidetään torstaina klo 18-20 (tai muuna sovittuna ajankohtana) kotonani Askistossa osoitteessa Askistontie 44 B 4, 01680 Vantaa. Laita viestiä sivun alalaidasta, niin sovitaan tarkempi aika.
Tunti on tällä hetkellä maksuton, koska harjoittelen vielä henkilökohtaista ohjausta osana opintojani.
Ota yhteyttä niin katsotaan mitä voimme tehdä hyvinvointisi edistämiseksi.
Yksilöohjauksessa kysymykset tehdään lähinnä käsillä, mutta välillä myös sanallisena ohjauksena. Oppilas saa kosketuksen avulla tarkemman tuntemuksen omasta liikkeestään sekä ehdotuksia uusiksi mahdollisuuksiksi toimia. Tunti tapahtuu Feldenkrais-pöydällä joustavat mukavat vaatteet päällä.
Tunnin teeman ohjaaja ja oppilas valitsevat yhdessä oppilaan henkilökohtaisen kysymyksen pohjalta. Yksilötunnilla voi työstää omaa valitsemaansa teemaa, oli se sitten suoraan liikkumiseen liittyvä kysymys, rajoite, kipu tai jotain ihan muuta, esimerkiksi esiintymisjännitys, unettomuus tai jotain itsetuntemukseen liittyvää. Teemalle löydetään toiminnallinen vaste, jota sitten yhdessä tutkitaan.
Tunti pidetään torstaina klo 18-20 (tai muuna sovittuna ajankohtana) kotonani Askistossa osoitteessa Askistontie 44 B 4, 01680 Vantaa. Laita viestiä sivun alalaidasta, niin sovitaan tarkempi aika.
Tunti on tällä hetkellä maksuton, koska harjoittelen vielä henkilökohtaista ohjausta osana opintojani.